sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Terima Kasih, Indonesia

Desde que planejei essa viagem, no início do ano, sabia que seria especial. Claro que todas as férias são especiais! Mas eu sabia que aqui, alguma coisa mudaria em mim, em minha vida.

Antes mesmo de aterrizar no aeroporto de Denpasar, fui recepcionada com um dos pôres-do-sol mais lindos que já vi. Impressionante como esse lugar é mágico!

Tantas pessoas me disseram para ter cuidado, porque é um país muito pobre. Primeira lição de vida: é possível ser muito, mas muito pobre, sustentar uma família com pouquíssimo dinheiro, não ter condições de colocar nenhum dos 3, 4, ou 5 filhos na faculdade, e ainda assim estampar um lindo sorriso de paz no rosto e viver com dignidade. E quando me refiro à dignidade, me refiro aos valores do povo balinês. Me refiro a não matar, não roubar, respeitar o espaço alheio, sempre ajudar no que for preciso, viver em união com a família e curtir as coisas tão belas que a natureza oferece. Isso é evolução e nobreza de espírito. Aqui, aprendi que pobreza e miséria, por mais duro que seja, não é sinônimo de falta de caráter.

Um dia, aqui sozinha, tive a notícia que minha jovem prima, que sofria de diabetes desde os 9 anos de idade, faleceu. Segunda lição de vida: nunca haja ou sequer considere que você é superior a qualquer ser humano. O fato de termos um pouquinho mais de dinheiro, um pouco mais de educação e, principalmente, uma saúde um pouco melhor não significa que nossos problemas são mais importantes que as pessoas que têm o mesmo sangue que nós. Durante os últimos 10 anos, estive preocupada demais com trabalho, com dinheiro, com as contas, com coisas e pessoas a quem dei tanta importância. Às vezes, lembrava: "preciso ligar para a Fe, preciso ir visitá-la". E um dia, antes que eu pudesse lhe dizer qualquer coisa, ela se foi. Ficou o trabalho, ficaram as contas. Algumas pessoas, já nem sei se sou tão importante assim para elas quanto eu achei que elas eram para mim. Só sei que é tarde demais para dar um abraço e um beijo na Fe.

Terceira lição de vida: um dia você pode estar ali, sossegada, tomando uma Bintang e assistindo o pôr-do-sol no Single Fin em Uluwatu. Não existe nada no mundo que possa ser mais interessante que matar a saudade gigante da Thati e da Débby. Em seguida, assim, literalmente da noite para o dia, você se vê morrendo de saudades de um louco que conheceu no meio da trip e virou sua vida de ponta-cabeça. Quando se dá conta, está o dia inteiro pendurada no Viber, escolhendo o nome dos filhos e fazendo planos para se mudarem e montarem um negócio do outro lado do mundo.

Eu não sei se é Bali ou Lembongan. Eu não sei se são as Gilis. Eu não sei se foi a água, o ar, as oferendas, ou se o Hanoman colocou algum pózinho mágico no meu Nasi Goren. Eu só sei que foi assim... um piscar de olhos... só um segundo de distração... e o universo mudou tudo, e me fez recordar daquela primeira sensação, de seis meses antes das férias.

E para deixar marcado em mim uma viagem que marcou a minha vida, finalmente criei coragem e fiz minha primeira tatuagem... Mais uma grande e eterna paixão, como recordação de uma das experiências mais incríveis que já vivi.

Finalmente, chegou o dia de partir. Estranha sensação de que não é uma despedida. Não faço a mínima ideia de como será o dia amanhã, ou o fim de semana em que estiver de volta ao Brasil, e principalmente, o que a vida real em São Paulo guarda para mim... com excessão do trânsito, claro! Isso é tão certo nessa cidade quanto o fato de que todos nós um dia morreremos... Rsss.

Mas sinceramente, isso não tem a menor importância. A única coisa que realmente importa agora é que serei para sempre grata à Deus, por me permitir viver e sentir essa magia que existe na Indonésia, e por me ensinar que tanto faz onde, como e com quem você estiver: só a humildade e o coração aberto são capazes de fazer grandes transformações e realizar sonhos impossíveis!

Terima Kasih, Bali, Nusa Lembongan & Gili Island

sábado, 6 de outubro de 2012

Que Deus continue te iluminando, Fe!

Ontem a noite, aqui na Indonésia, o céu estava lindo. E com uma estrelinha a mais.
Vá em paz, Fezinha! Que Deus ilumine seu novo caminho, que alivie qualquer dor que possa haver em sua alma, já que agora as dores físicas não existem mais. Você veio à terra para nos ensinar muitas coisas, e agora que cumpriu sua tarefa, saiba que estará para sempre em nossos corações!
Queria poder ter te dado um último beijo e abraço. Mas estou muito aliviada em saber que agora você descansa.
Eu te amo para sempre, e um dia poderemos nos encontrar novamente em outro lugar.
Com amor,
A prima Mi.

sábado, 11 de agosto de 2012

This is your life

This is your life. Do what you love and do it often. If you don't like something, change it.

If you don't like your job, quit. If you don't have enough time, stop watching TV.

If you are looking for the love of your life, stop. They will be waiting for you when you start doing things you love.

Stop over analyzing, life is simple. All emotions are beautiful. When you eat, appreciate every last bite.

Open your mind, arms and heart to new things and people. We are united in our differences. Ask the next person you see what their passion is and share your inspiring dream with them.

Travel often. Getting lost will help you find yourself. Some opportunities only come once. Seize them.

Life is about the people you meet, and the things you create with them. So go out and start creating.

Life is short. Live your dream and share your passion.

sábado, 30 de junho de 2012

A real preciosidade do tempo

Essa semana, ouvi uma música que não saiu da minha cabeça. Não que seja fácil tirar qualquer música do Jack Johnson da cabeça, mas vale a pena refletir:


"...everybody thinks that everybody knows about everybody else, nobody knows anything about themselves 'cause they're all worried about everybody else..."

Perdemos muito tempo preocupados com coisas que não nos levaram a lugar algum. Vamos viver mais o presente, e menos o futuro. Assim, teremos menos razões para pensar em todos os "se" que nos cercam.

Quanto menos pensarmos que devemos saber tudo, mais coisas teremos para aprender.

Quanto menos tempo perdemos fingindo que sabemos de tudo, mais tempo teremos para saber sobre o que realmente poderá melhorar nossa vida.

Quanto mais soubermos sobre o que todos sabem, menos novidades teremos para mostrar uns aos outros.

Ao invés de gastar todas as nossas energias perdendo tempo com todas as questões da vida, por que não podemos simplesmente VIVER MAIS?

Que tal nos perdemos mais em nós mesmos, para descobrir quem realmente somos, o que realmente queremos, para onde estamos nos levando?

"...So why don't we get together? We could waste everything tonight..."

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Vamos falar de amor?

Existe, nesse mundo, quem não sonhe em encontrar um grande amor?

O amor ao qual me refiro é aquele entre um homem e uma mulher¹. Esse amor é sagrado, e faria tanta diferença no mundo se todos o encarassem dessa maneira! O verdadeiro amor é o nosso grande criador. Ele é um sentimento que une duas pessoas que, juntas, constroem uma família. Diversas famílias constroem nossa sociedade. E a sociedade constrói o mundo em que vivemos.

Esse tipo de amor é uma benção divina. Desde que somos crianças, somos direcionados pela família e pela sociedade para este amor. Desde antes de nascermos, nós já somos amor, pois foi isso que nossos pais fizeram para que pudéssemos surgir.

Por que, então, é tão difícil encontrá-lo? Nós, humanos, passamos anos, décadas, muitas vezes, uma vida inteira sem amar. Algumas vezes até o encontramos quando somos jovens, mas a dor de quando acaba é tão grande, que nos fechamos por completo ao menor sinal de palpitação, frio na barriga e tremedeira involuntária diante de alguém especial.

Isso acontece porque confundimos os sentimentos. O verdadeiro amor não acaba. O verdadeiro amor não é uma paixão passageira. O verdadeiro amor acontece quando o vivemos com a nossa alma. E quando Deus nos une a alguém e nos permite viver esse sentimenro através da nossa alma, através do amor, ninguém nos separaram. Nem nós mesmos!

Mas nós confundimos o verdadeiro amor com posse. Desde que nascemos somos ensinados que um dia encontraremos a pessoa perfeita, nos apaixonaremos, casaremos, teremos filhos e viveremos felizes para sempre. Com essa ideia fixada em nosso inconsciente, criamos um amor material. Idealizamos a pessoa adequada aos nossos padrões pré-estabelecidos: loira, morena, alta, magra, rica, poderosa ou famosa. Tão tolos, a grande maioria de nós não só passamos a vida inteira atrás de alguém com essas características, como também investimos muito tempo e dinheiro para nos tornamos uma pessoa com as características que achamos que os outros buscam em nós.

Quando encontramos a pessoa idealizada, enfrentamos muitas dificuldades em nos relacionar, especialmente por causa de nosso orgulho. Quando nos deparamos aos problemas do dia-a-dia sem o verdadeiro amor em cena, não sabemos como reagir e acabamos nos ferindo e ferindo os outros. Traímos e somos traídos. Desrespeitamos e somos desrespeitados. E aí vira essa bagunça toda. Famílias desestruturadas, filhos problemáticos, mães depressivas e pais falidos. Jovens que nunca amaram, já tão traumatizados, não querem conhecer o verdadeiro amor.

O mais triste é que tudo não passa de uma grande confusão. O segredo está em saber diferenciar o amor material do verdadeiro amor. O amor material é aquele em que buscamos alguém dentro dos nossos padrões. Ele é extremamente difícil, e nós o complicamos mais ainda com regras do tipo "ele tem que ter carro do ano", "ela tem que ser de família nobre".

O verdadeiro amor chega sem ser anunciado. Simplesmente chega e faz seu coração bater. Não importa se é branco, negro, rosa ou amarelo, não é você que vai escolher, mesmo. É o seu coração. E pode ser rico ou pobre, que diferença faz? Quando há amor, há união e forças para ir muito mais longe!

Não é difícil identificar. O verdadeiro amor está em nosso espírito. Ele nos faz crescer, nos faz evoluir! Quando nosso coração está cheio de verdadeiro amor, encontramos meios de aflorar nossas virtudes. Nós nos tornamos mais pacientes, passamos a pensar mais no outro. Temos mais alegria de vida, e tiramos forças não sei de onde para enfrentar os problemas mais difíceis com sabedoria e boa vontade.

Fuja da mente. Confie mais em seu coração! E boa sorte no amor... para todos nós, amém!

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¹ A menção homem e mulher não se refere exclusivamente ao corpo físico, e sim ao espírito masculino e espírito feminino.

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Vida Passageira

Recebi este texto hoje da Gabi Ferraz. Me emocionei! Quero compartilhar com todos os meus amigos, e lhes desejar feliz Páscoa!

Um beijo.

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Vida Passageira

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes.
Muitas flores são colhidas cedo demais.

Algumas, mesmo ainda em botão.
Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.
Mas a gente não sabe adivinhar.
A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor.
E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros.
Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos.
Perdemos dias, às vezes anos.
Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio.
Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação.
Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.
E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós.
Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente.
Cobramos. Dos outros. Da vida.
De nós mesmos. consumimos.
Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente.
E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos?
Isso faria uma grande diferença.
E o tempo passa...
Passamos pela vida, não vivemos.
Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.
Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás.
E então nos perguntamos: E agora?
Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos. Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso. Não olhe para trás.
O que passou, passou.
O que perdemos, perdemos. Olhe para frente!
Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor.
Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida,
que mesmo passageira, ainda está em nós. Pense!...
Não o perca mais!...

SEMPRE QUE POSSÍVEL

Onde estejas e por onde passes, sempre que possível,  deixa algum sinal de paz e luz para aqueles irmãos que estão vindo na retaguarda, a fim de que não se percam do rumo certo.

Espírito: Emmanuel – Médium: Francisco Cândido Xavier da Obra “Agora É O Tempo”

quarta-feira, 21 de março de 2012

Novo ciclo

Alguma coisa mudou em mim hoje.

A primeira boa notícia do dia foi que tudo está em ordem com minha saúde, durante uma consulta médica de rotina pela manhã. Logo que cheguei no trabalho, recebi uma mensagem do meu irmão, que mora com a esposa em Balsas, no Maranhão: "É menino!". Eles estão grávidos de pouco mais de 4 meses, do primeiro netinho da família.

Até parecia que o filho era meu. Imediatamente, peguei o telefone para falar com eles e saber sobre as novidades. Só me lembro de ouvir um sorriso tão bobo assim dele uma única vez na vida: no momento em que a Van entrava na igreja.

A segunda reação foi sair feio louca pelo escritório, abraçando e beijando todo mundo, e contanto a notícia: "Vou ser titia de um menino! O Miguel."

Depois do almoço, comprei chocolates de Páscoa para meus queridos parceiros de equipe. Eu sei que ainda é cedo para isso e, normalmente, nem sou muito atenta a esses detalhes. Mas é que hoje eu estava tão feliz!

Publiquei a foto da Van - cunhadinha que está cada dia mais linda e radiante - para compartilhar minha alegria com o mundo todo. Minutos depois, minha irmã mais nova me liga e... ops, mas uma boa novidade: acredita que ela arrumou um emprego novo? Bem mais acessível, desafiador e completamente favorável à conquista de um de seus grandes sonhos.

Em seguida, coisas boas aconteceram no trabalho e pelo que tudo indica, a partir daqui, tudo pode ser diferente...

Diferente...

Mudanças.

Mudar!

Tudo vai mudar. Tudo está mudando. Foi aí que tive um estalo.

Hoje, me tornei outra pessoa. Já tenho trabalhado nisso há algum tempo... Mas hoje, isso aconteceu. Alguma coisa mudou em mim hoje. E essa mudança tem um nome: Miguel.

Desde que soube que o "bebezinho" ou a "bebezinha" - como assim chamávamos - é um menino que se chama Miguel, senti um laço tão forte com minha família. Senti que o Miguel, aquele que é similar a Deus, está chegando para nos unir ainda mais. Ele nem imagina isso ainda, mas está a caminho daqui e já tem uma função: nos envolver em um laço de união e amor.

Como é que pode? Um bebezinho tão pequeno e frágil despertar um sentimento tão grandioso e puro em mim deste modo.

Inexplicável!

Isto me fez pensar sobre o real sentido da vida. Há tempos vinha me questionando sobre qual seria. Pois bem, parece que junto com ele veio a resposta.

O real sentido da vida é a própria VIDA. Essa vida que acabou de surgir, que ainda está em formação, mas que já existe. Já é vida!

Trabalhar é importante. Estudar também é importante. Ter dinheiro é importante. Obter conforto é importante. Fazer amigos é importante. Se apaixonar é importante. Cuidar da saúde é importante. Dormir, descansar é importante. Mas só podemos usufruir estas e todas as outras coisas enquanto tivermos nossa VIDA.

Serei eternamente grata a você, Miguel, por me fazer enxergar isso. Mas principalmente, por você fazer parte da minha vida!

Seja muito bem-vindo!

Um super beijo.

Titia Mica.

terça-feira, 13 de março de 2012

Afaste os fantasmas!

Sabe quando tudo na vida parece ir bem?

Você conseguiu aquele tão suado diploma da faculdade, fez curso de inglês durante anos e passou no TOEFL, conquistou aquele tão sonhado emprego em uma grande multinacional, foi promovido e teve considerável aumento. Você mora sozinho em um bom apartamento em um bairro nobre de sua cidade, tem um carro do ano e um plano de carreira brilhante. Encontra uma namorada incrível, a verdadeira mulher da sua vida.

Um belo dia, você se dá conta que realizou todos os seus sonhos da adolescência.

Gastou R$50 mil no curso que tomou 4, 5 ou 6 anos de sua vida para se formar. Mas levou 3 segundos para que você se desse conta que escolheu o curso errado. Foi fazer economia para, 5 anos depois, descobrir que tem habilidade mesmo é com marketing.

O novo chefe é um mercenário. Ao menor sinal de sua grande competência, ele não hesitará em puxar seu tapete. Puro medo que você roube o lugar dele!

Morar em um bom apartamento é caríssimo! O condomínio consome todas as suas economias, e mantê-lo sempre em funcionamento, organização e limpeza - além de levar ainda mais dinheiro pelo ralo - dá uma trabalheira danada.

E aquela mulher incrível que era sua mais perfeita companheira, um dia se enche de suas molequices e bebedeiras, e troca você pelo vizinho dela.

Eis que surge a frustração. Fazer MBA só porque a empresa insiste. E paga. Trabalhar porque as contas chegam todo dia 1° para lembrar que ainda faltam 299 prestações do financiamento do apartamento. Namorar e casar? To fora! Deus me livre... Já sofri muito por amor. Agora eu vou curtir a vida.

E assim nos colocamos face-a-face com nossos fantasmas. Temos medo de trocar de emprego porque achamos que todas as empresas são iguais, e só seremos mais um número. Temos medo de fazer um curso diferente e mudar o plano de carreira porque já não acreditamos mais nisso. Temos medo de sonhar com um negócio próprio porque temos responsabilidades pesadas demais que não podem ser facilmente ignoradas. Temos medo de nos apaixonar porque temos medo que todas as exeriências passadas se repitam.

O medo é nosso maior inimigo. Ele nos persegue como um fantasma, e nos impede de arriscar, de viver! Quantas boas oportunidades cruzam nossa vida - mais de uma vez - e nós optamos pela passividade simplesmente porque temos medo de algum fantasma que nos assusta com as sombras no passado?

Afaste os fantasmas de sua vida!

Permita-se.

Perdoe!

Aceite.

Leve serenidade para o seu coração!

Seja autêntico.

Preocupe-se com um dia após o outro!

Liberte-se das ansiedades da vida.

A única certeza que temos é o AGORA. O passado não existe mais. E o futuro, pode nem acontecer...

quinta-feira, 8 de março de 2012

Have you ever?

Você já saltou de pára-quedas?

Você já beijou na chuva?

Você já viu baleias?

Você já viu uma estrela cadente?

Você já fotografou um pôr-do-sol alaranjado?

Você já nadou pelado?

Você já dançou feito louco?

Você já ouviu sua música favorita 50 vezes repetidamente?

Você já riu das babaquices de seus amigos?

Você já chorou a morte de alguém especial?

Você já sorriu pelo nascimento de uma criança?

Você já brigou com uma pessoa querida?

Você já se sentiu amado?

Você já desejou viver loucamente?

Você já fez a viagem dos seus sonhos?

Você já esteve na floresta?

Você já plantou algum alimento?

Você já alimentou algum animal?

Você já sentiu paz interior?

Você já sentiu ódio?

Você já perdoou?

Você já se arrependeu de algo?

Você já errou o caminho da felicidade?

Você já encontrou o amor incondicional?

Você já sonhou com o impossível?

E ainda há tantas outras coisas mais para fazer...

Como se pode ver, cada minuto é um momento único, que pode não voltar nunca mais. E pode marcar uma vida.

Por isso, viva! Intensamente. Não sabemos o que o amanhã nos reserva.

A vida é agora.

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Mercado de trabalho

Olá amigos!

Recebi este texto de uma grande amiga - Clarissa Grando - e quis compartilhar com vocês!

Vale a pena refletir.

Beijos.

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Mercado de trabalho - Por Max Gehringer

Existem pessoas que realmente sabem dar respostas sábias às grandes questões sobre o mercado de trabalho.

Aqui vai um pequeno resumo da entrevista com o famoso Reynold Remhn:

1) Ainda é possível ser feliz num mundo tão competitivo?
Resposta: Quanto mais conhecimento conseguimos acumular, mais entendemos que ainda falta muito para aprendermos. É por isso que sofremos. Trabalhar em excesso é como perseguir o vento. A felicidade só existe para quem souber aproveitar agora os frutos do seu trabalho.

2) O profissional do futuro será um individualista?
Resposta: Pelo contrário. O azar será de quem ficar sozinho... porque, se cair, não terá ninguém para ajudá-lo a levantar-se.

3) Que conselho o Sr. dá aos jovens que estão entrando no mercado de trabalho?
Resposta: É melhor ser criticado pelos sábios do que ser elogiado pelos insensatos. Elogios vazios são como gravetos atirados em uma fogueira.

4) E para os funcionários que têm Chefes centralizadores e perversos?
Resposta: Muitas vezes os justos são tratados pela cartilha dos injustos, mas isso passa.
Por mais poderoso que alguém pareça ser, essa pessoa ainda será incapaz de dominar a própria respiração.

5) O que é exatamente sucesso?
Resposta: É o sono gostoso. Se a fartura do rico não o deixa dormir, ele estará acumulando, ao mesmo tempo, sua riqueza e sua desgraça.

São belas e sábias respostas....

Eu só queria me desculpar pelo fato de que não existe nenhum Reynold Remhn. Eu o inventei.

Todas as respostas, embora extremamente atuais, foram retiradas de um livro escrito há 2.300 anos: o livro de ECLESIASTES, da Bíblia Sagrada. Mas, se eu dissesse isso logo no começo, muita gente, talvez, nem tivesse interesse em continuar lendo.

(Max Gehringer)


domingo, 5 de fevereiro de 2012

Uma palavra que mudaria o mundo

Como mudar o mundo com apenas uma palavra?

RESPEITO

Matar é falta de respeito. Você tira o direito de outra pessoa viver.

Roubar é falta de respeito. Você não tem o direito de possuir algo que não lhe pertence.

Mentir é falta de respeito. Você tira o direiro que a outra pessoa tem de saber a verdade.

Trair é falta de repeito. Você tira proveito da confiança que outra pessoa tem em você.

Julgar é falta de respeito. Você não permite que outras pessoas tenham opiniões diferentes das suas.

Não fazer um bom trabalho é falta de respeito. Você não cumpre com as tarefas que concordou cumprir ao assinar um contrato com sua empresa.

Subestimar as pessoas é falta de respeito. Cada um tem suas próprias habilidades, não nos cabe menosprezar aqueles que tem aptidões diferentes das nossas.

Incompreensão é falta de respeito. Deus deu o livre arbítrio para que cada um fizesse suas próprias escolhas. Não temos o direito de intervir nas decisões dos outros.

Furar a fila é falta de respeito. Não podemos nos aproveitar de situações que prejudique os outros para atender exclusivamente o nosso benefício.

Não dar passagem no trânsito é falta de respeito. Não sabemos se o carro ao lado está a caminho do hospital com uma criança doente no banco traseiro.

Descuidar da saúde é falta de respeito. Má alimentação gera doenças, dores e consequentemente, reduz a vida em muitos anos.

No dia em que soubermos o verdadeiro significado da palavra respeito, viveremos em um mundo completamente diferente. Viveremos em um mundo de boa vontade e gentileza. Viveremos em um mundo de boas ações com o próximo. Viveremos em um mundo onde outras pessoas serão boas conosco, sem exigir nada em troca. Tudo seria tão mais simples. E será! Basta você dar o primeiro passo.

Boa noite.

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Os 20 mandamentos da vida

1. Quer gentileza? Doe.

2. Quer perdão? Perdoe.

3. Quer carinho? Cuide.

4. Quer atenção? Escute.

5. Quer consquistar? Trabalhe.

6. Quer desligar? Viaje.

7. Quer evoluir? Estude.

8. Quer amor? Ame.

9. Quer lembranças? Fotografe.

10. Quer emoção? Sinta.

11. Quer flutuar? Beije.

12. Quer saborear? Coma.

13. Quer saúde? Corra.

14. Quer dormir? Sonhe.

15. Quer acordar? Pule.

16. Quer começar bem o dia? Sorria.

17. Quer ser feliz? Dance.

18. Quer extravasar? Balance.

19. Quer alegria? Cante.

20. Quer respeito? Respeite!